［電鍋料理］桂圓蓮子粥
描述
天氣涼，煮上一鍋『桂圓蓮子粥』讓家人補充元氣，增添好氣色，不僅甜在嘴裡，也暖在心裡
以中醫的觀點來說，蓮子與桂圓是食材也是藥材，在藥膳裡常見其蹤影，也被廣泛地應用在甜點、料理之中
兩者皆有安神、補心、助眠的效用，對於容易緊張焦慮、睡眠不好的人有所助益
季節變化交替之際，簡單的食療保養自己來，把所有食材通通放進電鍋就能搞定～～
LaLa(日常裡。小確幸)
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曾經，貪吃又挑剔的味蕾是煮食的最大動力 漸漸地，享受起料理的樂趣，甚至有些迷戀 深信食物能給人最溫暖的力量 也是日常生活中，最簡單的小確幸
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