百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
唐安麒超猛瘦身食譜
236 食譜 5,247 粉絲

滑蛋豬肉

滑蛋豬肉

描述

雞蛋常見於家常菜中,含豐富蛋白質和多種人體需要的重要營養。這道「滑蛋豬肉」美味之餘又適合一家大小食用。豐富蛋白質能助小朋友成長發育,也能令大人延緩衰老、養顏護膚。

189 說讚

食材

步驟

  • 豬肉洗淨後切片,加入調味及葱粒醃一會,備用。

    豬肉洗淨後切片,加入調味及葱粒醃一會,備用。

  • 燒熱平底鑊,加入葡萄籽油,雞蛋打勻,加入葱粒,下鑊略炒,撈起。

    燒熱平底鑊,加入葡萄籽油,雞蛋打勻,加入葱粒,下鑊略炒,撈起。

  • 將豬肉炒約5分鐘至完全熟透,放在蛋面,即成。(食用時,配上一碟灼菜。)

    將豬肉炒約5分鐘至完全熟透,放在蛋面,即成。(食用時,配上一碟灼菜。)

6,367 瀏覽
avatar
唐安麒超猛瘦身食譜 236 食譜 5,247 粉絲

唐安麒博士(Dr. Angel):工商管理博士、自然療法博士、中醫營養學、藥膳烹調師,從事美容瘦身事業近30年,反對節食、吃藥等極端方法來瘦身。Dr. Angel推行「唐安麒宇宙飲食」,幫助過萬人以健康方法補身瘦身。 減肥瘦身理論:「不用節食,每餐吃得飽飽,只要將食物分類進食,自可輕鬆飽著瘦。」 部落格網址: http://blog.angeltong.com.hk

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

排骨 涼拌小黃瓜 南瓜 雞肉 高麗菜 玉米濃湯 馬鈴薯燉肉 白菜滷 番茄 菠菜 糖葫蘆 早餐 豆腐 瓜仔肉 台式泡菜 炒麵 櫛瓜 金針菇 義大利麵 三杯雞 娃娃菜 餅乾 打拋豬 竹筍 湯麵 花椰菜 家常菜 高麗菜飯 雞蛋豆腐 酸辣湯 杏鮑菇 馬鈴薯 茄子 低脂高蛋白 炒飯 糖醋排骨 蒸蛋 雞胸肉 蕃茄燉牛肉 雞湯 麻婆豆腐 番茄炒蛋 小黃瓜 滷肉 香菇雞湯 鮭魚 四季豆 地瓜 粽子