開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
最愛馬鈴薯了！可是薯條薯塊的澱粉好像很高，感覺很不健康耶.......其實馬鈴薯是減肥達人的極佳選擇，不含脂肪，熱量高容易讓人飽足，又有改善記憶力的功效！剩下的營養素就用紅藜來輔佐
【紅藜功效】
高鈣高鐵高蛋白、防便祕、防貧血、抗憂鬱、抗氧化、抗腫瘤、促進生長、提升免疫力、改善心血管疾病、保護肝臟…還有更多在網站！
《信豐農場》官網：http://www.sinfongfarm.com/
《信豐農場Sin Fong Farm》 信豐農場 x 台灣紅藜，獻給你的幸福生活。 【台灣原生紅藜小知識】 ◆台灣原生種作物，全穀、無麩質、鹼性食物 ◆富含蛋白質、膳食纖維、鈣鐵鎂鋅 .....更多在官網！ 官網：www.sinfongfarm.com/ FB：www.facebook.com/sinfongfarm.quinoa/
繼續閱讀一起做，上傳照片鼓勵作者
馬鈴薯燉肉 雞胸肉 滷肉 義大利麵 馬鈴薯 竹筍 豆腐 高麗菜 雞肉 香菇雞湯 鮭魚 湯 雞蛋豆腐 酸辣湯 蕃茄燉牛肉 粽子 雞湯 排骨 番茄 茄子 地瓜 炒飯 糖葫蘆 瓜仔肉 台式泡菜 低脂高蛋白 番茄炒蛋 高麗菜飯 金針菇 玉米濃湯 麻婆豆腐 菠菜 家常菜 櫛瓜 打拋豬 白菜滷 糖醋排骨 娃娃菜 杏鮑菇 湯麵 餅乾 花椰菜 南瓜 涼拌小黃瓜 四季豆 蒸蛋 三杯雞 早餐 小黃瓜 炒麵
