百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
指尖。舌尖
4 食譜 95 粉絲

挑戰30天不吃麵包早餐‬ Day2

挑戰30天不吃麵包早餐‬ Day2

描述

#不吃麵包大叔 早餐吃什麼?#Day2

風乾火腿、臘腸是義大利人早餐桌上一定會有的要角
而且通常有七八樣可以選擇
有的味道聞起來就像榴槤不討喜
入口後滿是經過時間淬鍊的味道
讓大叔念念不忘
(大叔症狀之老愛懷念)

所幸,今天來個歐式鄉村風

馬鈴薯洋蔥時蔬厚煎餅+川燙青花椰菜+油漬風乾臘腸

#挑戰30天不吃麵包的早餐

https://goo.gl/tw6YO1

時間

5 分鐘

步驟

  • 川燙青花椰菜

  • 將馬玲薯蔬菜煎餅放入微波爐2分鐘後取出

  • 直接將微波好後的煎餅放在平底鍋(不加油)乾煎即可

8,314 瀏覽
avatar
指尖。舌尖 4 食譜 95 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

番茄 餅乾 粽子 雞肉 瓜仔肉 台式泡菜 地瓜 玉米濃湯 滷肉 竹筍 打拋豬 南瓜 排骨 四季豆 番茄炒蛋 櫛瓜 湯麵 豆腐 杏鮑菇 糖葫蘆 蕃茄燉牛肉 花椰菜 小黃瓜 香菇雞湯 菠菜 馬鈴薯燉肉 白菜滷 高麗菜飯 高麗菜 雞蛋豆腐 低脂高蛋白 茄子 雞胸肉 炒飯 酸辣湯 金針菇 娃娃菜 雞湯 家常菜 蒸蛋 鮭魚 炒麵 三杯雞 麻婆豆腐 糖醋排骨 馬鈴薯 義大利麵 涼拌小黃瓜 早餐