百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
簡單生活
105 食譜 260 粉絲

蛋沙拉/鮪魚沙拉

蛋沙拉/鮪魚沙拉

描述

簡單方便,可做多種變化!
晚餐,馬鈴薯蛋沙拉當配菜。
早餐,加入鮪魚夾吐司。
寶寶副食品,不加蛋白。

537 說讚

份量

6 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 馬鈴薯洗淨切小塊放入電鍋,外鍋1.5杯水。
電鍋內舖上濕的餐巾紙,將蛋放入,按下電鍋開關,跳起即可。

    馬鈴薯洗淨切小塊放入電鍋,外鍋1.5杯水。 電鍋內舖上濕的餐巾紙,將蛋放入,按下電鍋開關,跳起即可。

  • 將蒸熟的馬鈴薯趁熱壓成泥,並取蛋黃壓碎,加入鹽、黑胡椒調味。

    將蒸熟的馬鈴薯趁熱壓成泥,並取蛋黃壓碎,加入鹽、黑胡椒調味。

  • 蛋白放入塑膠袋捏碎加入,不用太細,加入美乃滋攪拌均勻,完成。當晚為配菜,沒吃完的冷藏。

    蛋白放入塑膠袋捏碎加入,不用太細,加入美乃滋攪拌均勻,完成。當晚為配菜,沒吃完的冷藏。

  • 倒掉罐頭裡的汁,將鮪魚與昨晚沙拉混合,適量再加入美乃滋,攪拌均勻,完成。可夾入吐司當早餐。

    倒掉罐頭裡的汁,將鮪魚與昨晚沙拉混合,適量再加入美乃滋,攪拌均勻,完成。可夾入吐司當早餐。

  • 副食品僅混合馬鈴薯泥及蛋黃,我家小傢伙8個多月大,愛固體類食物,搭配吐司撕碎碎吃。

    副食品僅混合馬鈴薯泥及蛋黃,我家小傢伙8個多月大,愛固體類食物,搭配吐司撕碎碎吃。

小撇步

*用叉子去壓馬鈴薯泥還滿好用的。
*美乃滋老公說"多才好吃",但不想給小孩吃太多...

2.1 萬 瀏覽
avatar
簡單生活 105 食譜 260 粉絲

在家有老媽老哥,嫁了人向來是老公動手,與料理沾不上邊的我,當媽之後,自然而然就進了廚房... 追求簡單方便又下飯的餐點,當老公小孩掃空碗盤,揮汗如雨的廚娘也甘之如飴~

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

番茄 低脂高蛋白 四季豆 蕃茄燉牛肉 義大利麵 滷肉 豆腐 麻婆豆腐 白菜滷 早餐 家常菜 炒飯 竹筍 鮭魚 杏鮑菇 雞肉 番茄炒蛋 娃娃菜 打拋豬 雞胸肉 高麗菜飯 菠菜 地瓜 酸辣湯 櫛瓜 南瓜 湯麵 花椰菜 台式泡菜 蒸蛋 雞湯 三杯雞 香菇雞湯 馬鈴薯 炒麵 粽子 金針菇 糖葫蘆 馬鈴薯燉肉 茄子 高麗菜 餅乾 涼拌小黃瓜 排骨 小黃瓜 糖醋排骨 瓜仔肉 玉米濃湯 雞蛋豆腐