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Cherrie cook
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烤檸檬雞柳沙拉

烤檸檬雞柳沙拉

描述

炎熱的夏天,來盤用烤箱做的檸檬雞柳搭配沙拉,
多吃幾口都沒問題,1點也不油膩膩。

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 去骨雞腿切條狀,加入檸檬汁、黑胡椒粒、鹽和蛋以後均勻攪拌混合,並醃製30分鐘。

    去骨雞腿切條狀,加入檸檬汁、黑胡椒粒、鹽和蛋以後均勻攪拌混合,並醃製30分鐘。

  • 把玉米片放在塑膠袋內壓碎,將醃過的雞柳沾裹上玉米片。

    玉米片放在塑膠袋內壓碎,將醃過的雞柳沾裹上玉米片。

  • 將裹好玉米片的雞柳放入烤箱,並用攝氏220度烘烤10-12分鐘左右,搭配沙拉1起食用。

    將裹好玉米片的雞柳放入烤箱,並用攝氏220度烘烤10-12分鐘左右,搭配沙拉1起食用。

小撇步

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