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肉桂打噴嚏
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田園豆腐沙拉蒜味麵包【小七夏日輕食尚】

田園豆腐沙拉蒜味麵包【小七夏日輕食尚】

描述

炎熱夏天清晨吃早餐,越簡單越好,
最好是5分鐘就快速解決,
豆腐磨成泥加上健康橄欖油簡單調味後,
肆意擺在蒜香起士麵包上,
豆腐與生菜非常搭配、並且也養生,
一口氣可以吃2、3個喔!
【肉桂打噴嚏臉書】
http://www.facebook.com/u5u5u5u
【肉桂打噴嚏部落格 】
http://kkoko0620.blogspot.tw/

385 說讚

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 準備所有材料。

    準備所有材料。

  • 將大片生菜挑出另外放碗裡。

    將大片生菜挑出另外放碗裡。

  • 豆腐磨成泥狀,加入所有調味料。

    豆腐磨成泥狀,加入所有調味料。

  • 放入沙拉碗裡拌一下。

    放入沙拉碗裡拌一下。

  • 起士蒜味麵包斜切成3-4份,放烤箱烤2-3分鐘。

    起士味麵包斜切成3-4份,放烤箱烤2-3分鐘。

  • 麵包上先放大片生菜,再擺上適量(步驟4)豆腐生菜,這樣就完成了。

    麵包上先放大片生菜,再擺上適量(步驟4)豆腐生菜,這樣就完成了。

小撇步

更多精選美味 >>
http://www.7-11.com.tw/711/16-Cuisine/index.asp#p1
看更多輕鬆好料理請上 >【小七食堂】http://goo.gl/3epH5q
嗨翻盛夏 輕.食尚 小七夏輕食料理,快上活動網站 >>
http://campaign.pr.icook.com.tw/7-11/summer

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肉桂打噴嚏 540 食譜 2.3 萬 粉絲

不喜歡肉桂,聞了會想打噴嚏,還是個沉迷於日劇的專職主婦,每天都要準備全家人便當、早晚餐,長期下來,直到有一天... 「希望作菜不再只是家務而能得到樂趣」,所以開始學習製作甜點,每天都從中得到樂趣,發自內心地得到快樂的笑容。 【我的粉絲團】 http://www.facebook.com/u5u5u5u

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