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陸蓮兒
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蕃茄沙拉【自然好油x茶籽堂】

蕃茄沙拉【自然好油x茶籽堂】

描述

這道料理非常得清爽,加上使用茶籽堂苦茶油,讓整道料理更加健康美味!
蕃茄沙拉是我去日本旅遊,吃到的一道前菜料理,看似簡單,美味卻非常有深度。讓我吃過之後,一直念念不忘那美妙的滋味。我終於找個時間來自己製作,尋找那難以忘懷的好滋味!
正好有這麼健康的茶籽堂苦茶油,可料理搭配用,讓我信心更加倍。尋找今年初的美味之旅!

36 說讚

時間

15 分鐘

食材

醬料

步驟

  • 牛蕃茄準備2顆,洗乾淨。

    牛蕃茄準備2顆,洗乾淨。

  • 蕃茄中間輕切十字,勿切太深。

    蕃茄中間輕切十字,勿切太深。

  • 滾水煮蕃茄2-3分鐘,頭的部分盡量朝下煮(因為頭部比較硬不容易軟)。煮到皮有開,而且整體蕃茄有點軟即可。

    滾水煮蕃茄2-3分鐘,頭的部分盡量朝下煮(因為頭部比較硬不容易軟)。煮到皮有開,而且整體蕃茄有點軟即可。

  • 蕃茄撈起,立刻泡入冰水中,把蕃茄皮剝掉。

    蕃茄撈起,立刻泡入冰水中,把蕃茄皮剝掉。

  • 繼續泡在冰水中,整個連容器冰冷藏1小時或冰冷凍30分鐘。

    繼續泡在冰水中,整個連容器冰冷藏1小時或冰冷凍30分鐘。

  • 馬鈴薯、地瓜煮熟或蒸熟,趁熱去皮放涼。雞蛋煮熟去殼取蛋黃。

    馬鈴薯地瓜煮熟或蒸熟,趁熱去皮放涼。雞蛋煮熟去殼取蛋黃。

  • 蕃茄醬+熟雞蛋黃+茶籽堂苦茶油+味霖,攪拌至你想要的濃稠度。即為醬料。

    蕃茄醬+熟雞蛋黃+茶籽堂苦茶油+味霖,攪拌至你想要的濃稠度。即為醬料。

  • 馬鈴薯和地瓜鋪底層,蕃茄冰箱取出,放盤中;淋上醬料,灑上百里香或香菜即可。食用的時候用刀叉切開蕃茄。

    馬鈴薯地瓜鋪底層,蕃茄冰箱取出,放盤中;淋上醬料,灑上百里香香菜即可。食用的時候用刀叉切開蕃茄。

小撇步

快到自然好油料理活動網站http://pr.icook.tw/chatzutang
茶籽堂,推動茶籽文化、發揚人文藝術之美、讓世界看見台灣www.chatzutang.com

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陸蓮兒 831 食譜 1.5 萬 粉絲

生活藝術化,藝術生活化. 喜歡繪畫的我,現在拿鍋鏟當畫筆. 因為每道菜都是我的作品、藝術品,今天來個熱鬧喜氣,明天來個清爽不油膩,全由我手上的鍋鏟來指揮。 個人網頁:歡迎參閱https://www.facebook.com/pages/陸蓮兒美味食譜/224021527723549 部落格網址: lumame的同話世界http://lumame1160.pixnet.net/blog

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