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唐安麒超猛瘦身食譜
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素滷肉茄子拌麵

素滷肉茄子拌麵

描述

吃肉獸但又間中想吃素清理腸胃?不妨用Ankang安康素滷肉醬烹調素菜,既有吃肉的口感和味道,也能吃得健康。這道「素滷肉茄子拌麵」材料簡單,煮好麵後加上茄子和素滷肉醬拌炒一會就可,還能隨個人喜好加入不同蔬菜,變化多多不會悶!

47 說讚

食材

步驟

  • 燒熱一鍋水,加入十穀麵煮2分鐘至七成熟,盛起,煮麵水備用。

  • 茄子洗淨,以滾刀法切件。

  • 燒紅鑊下葡萄籽油,中火爆香乾,加入茄子及素滷肉醬炒香。

  • 加入麵條及少許煮麵水,慢火燴煮約3分鐘至醬汁濃稠,即成。

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唐安麒超猛瘦身食譜 236 食譜 5,247 粉絲

唐安麒博士(Dr. Angel):工商管理博士、自然療法博士、中醫營養學、藥膳烹調師,從事美容瘦身事業近30年,反對節食、吃藥等極端方法來瘦身。Dr. Angel推行「唐安麒宇宙飲食」,幫助過萬人以健康方法補身瘦身。 減肥瘦身理論:「不用節食,每餐吃得飽飽,只要將食物分類進食,自可輕鬆飽著瘦。」 部落格網址: http://blog.angeltong.com.hk

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