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Chuan-Nu Lien
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玉米毛豆燴多利魚

玉米毛豆燴多利魚

描述

這道菜是專為不吃菜的小傢伙準備的,光看色彩已經繽紛養眼,足以勾引他的目光
魚、菜相襯,營養不失,小傢伙挺賞臉的
不排斥、不挑菜,全部給吃下肚了!
部落格:
http://lcn0819.pixnet.net/blog/post/290392582

食材

步驟

  • 多利魚切丁,稍微川燙

  • 爆香末、紅蘿蔔木耳略炒,加入毛豆、水(淹過食材)煮至毛豆鬆軟,加入 魚丁、玉米粒略滾,塩調味

  • 玉米粉調水拌勻,芶薄芡, 淋上少許香油

    玉米粉調水拌勻,芶薄芡, 淋上少許香油

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