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謝孟芳
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地瓜&馬玲薯燉豬條肉

地瓜&馬玲薯燉豬條肉

描述

多食健康的根莖食材~對身體有益

203 說讚 1 一起做

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 備好食材~豬條肉先川燙
                    地瓜&馬玲薯&紅蘿蔔入電鍋蒸熟

    備好食材~豬條肉先川燙 地瓜&馬玲薯&紅蘿蔔入電鍋蒸熟

  • 豬條肉煎到“恰恰”,放洋蔥塊拌炒,加入調味料,中小
火烹煮(約15分),再加入其它食材,續煮5分鐘即可。

    豬條肉煎到“恰恰”,放洋蔥塊拌炒,加入調味料,中小 火烹煮(約15分),再加入其它食材,續煮5分鐘即可。

  • 盛盤~

    盛盤~

小撇步

用砂鍋直接烹煮,省時又保溫
地瓜&馬玲薯先蒸熟,可避免過度烹煮而糊掉

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