百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Beth
650 食譜 2,193 粉絲

菠菜魚鬆飯糰 - 10分鐘早餐

菠菜魚鬆飯糰 - 10分鐘早餐

描述

兩碗飯、些許魚鬆、菠菜、芝麻就可以簡單快速做好一頓早餐。

484 說讚 3 一起做

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 水煮菠菜至熟,加入鹽、香油調味

    水煮菠菜至熟,加入鹽、香油調味

  • 瀝乾水分

    瀝乾水分

  • 切碎

    切碎

  • 拌入飯中

    拌入飯中

  • 取一大匙飯,加入魚鬆

    取一大匙飯,加入魚鬆

  • 再取一匙飯將魚鬆包住

    再取一匙飯將魚鬆包住

  • 定形成圓球形,裹上芝麻就完成了

    定形成圓球形,裹上芝麻就完成了

小撇步

晚上睡覺前煮飯保溫,洗好菠菜;早上就可以快速做飯糰了

1.7 萬 瀏覽
avatar
Beth 650 食譜 2,193 粉絲

喜歡做料理, 希望不用出國也可以自己做出世界各地的美食 歡迎到Beth的家庭廚房料理逛逛 https://m.facebook.com/profile.php?v=timeline&id=1421638084809187&_rdr

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

炒麵 炒飯 麻婆豆腐 雞肉 高麗菜飯 排骨 杏鮑菇 茄子 白菜滷 南瓜 湯麵 義大利麵 馬鈴薯燉肉 低脂高蛋白 早餐 香菇雞湯 滷肉 四季豆 打拋豬 家常菜 櫛瓜 餅乾 糖醋排骨 鮭魚 三杯雞 娃娃菜 雞蛋豆腐 糖葫蘆 台式泡菜 酸辣湯 瓜仔肉 雞胸肉 涼拌小黃瓜 金針菇 地瓜 馬鈴薯 蕃茄燉牛肉 菠菜 粽子 蒸蛋 豆腐 竹筍 番茄 雞湯 花椰菜 高麗菜 玉米濃湯 小黃瓜 番茄炒蛋