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洋蔥奶油牛肉燒【淬釀節氣食譜】

洋蔥奶油牛肉燒【淬釀節氣食譜】

描述

多吃洋蔥好處多。
小時候常聽老奶奶說多吃洋蔥,可以增強抵抗力預防感冒,過去,媽媽為了讓小孩食慾好,會特地煮洋蔥汁讓我們這些小孩開胃,現在,有點年紀後,多吃洋蔥可防骨質疏鬆、抗衰老。
吃洋蔥好處多,若與富含鐵質的牛排肉搭配就是一道健康的料理組合,加上淬釀醬油露輕鬆調味,是道省時省力的美味料理喔!

272 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 準備所有材料。

  • 平底鍋加熱,先放入奶油融化,再放入洋蔥仁炒香撈出。

  • 放入牛排肉片下鍋大略拌炒幾下。

  • 最後一起加入再灑些黑胡椒粗粒、淬釀醬油露調味香氣出來就完成囉。

小撇步

『淬釀』相信,只要願意花時間、用心堅持做一件事,自然就能品嚐時間所醞釀的美好~ 淬釀你的甘 露 之 味 !
更多食譜,請到「淬釀x愛料理網站」 : http://campaign.pr.icook.com.tw/cnsoysauce

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肉桂打噴嚏 540 食譜 2.3 萬 粉絲

不喜歡肉桂,聞了會想打噴嚏,還是個沉迷於日劇的專職主婦,每天都要準備全家人便當、早晚餐,長期下來,直到有一天... 「希望作菜不再只是家務而能得到樂趣」,所以開始學習製作甜點,每天都從中得到樂趣,發自內心地得到快樂的笑容。 【我的粉絲團】 http://www.facebook.com/u5u5u5u

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