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炸蓮藕酪梨三明治｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/aZo8NEg2yfg
食材：酪梨、蝦仁、蓮藕、青紫蘇、醬油、芥末、雞蛋、低筋麵粉、天婦羅花
炸酪梨
18 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「炸酪梨」的零失敗食譜
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氣炸鍋-酪梨雞胸肉豆包捲
Sandra Kuan難易度★☆☆ 健康滿滿的蛋白質，適合減重增肌的人吃喔!
食材：豆腐皮、市售已調味雞胸肉、小黃瓜🥒、酪梨🥑、香菜、昆布醬油、蔥段、白胡椒粉
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氣炸鍋 酪梨火腿蛋沙拉吐司（早餐）
Yawu Mi喜歡我的料理分享的朋友，歡迎訂閱我的YouTube 頻道「yawu cooking 料理廚房」，訂閱後只要有新的料理影片出來，馬上...
食材：火腿、酪梨、鹽、馬鈴薯、胡椒粉、蛋、美乃滋、乳酪絲、蕃茄醬、吐司、義大利香料、洋蔥
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酥炸酪梨
Emily每年暑假期間 有著我最愛的酪梨 這次來個新吃法吧！ 酥酥脆脆的，絕對讓你愛不釋手
食材：酪梨、麵粉、雞蛋、麵包粉、鹽巴
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生酮便當菜。氣炸酪梨鑲蛋
Ida Tang簡單高油脂，生酮推薦。
食材：酪梨、蛋、鹽、油
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自己做卡啦雞腿堡
Amy's Kitchen售價愈來愈高漢堡愈來愈小，自己在家復刻速食店的卡啦雞腿堡滋味，雞腿堡吃的時候淋點蜂蜜跟融化的起司片滋味混合很有速食店的感覺。
食材：漢堡麵包、冷凍預炸卡啦雞腿排、結球萵苣、雞蛋、起司片、宏基蜂蜜 龍眼蜜、玄米油或酪梨油
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糖醋排骨 / 預炸排骨酥
Amy's Kitchen用預炸排骨酥做糖醋排骨，簡單省事很多。
食材：預炸排骨酥、台灣洋蔥、天時野櫻莓果醋、蒜瓣、米酒、酪梨油或習慣用油、金蘭素蠔油、白胡椒粉、黑胡椒粒、五香粉
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炸火腿（爆漿酪梨/爆漿起司/下酒菜）
郭李廚房深夜食堂的經典菜色，加上酪梨泥讓風味更清爽，酥脆的炸火腿加上邪惡的起司，來一杯冰冰涼涼的啤酒吧！
食材：火腿片、酪梨、檸檬、起司片、黑胡椒、麵包粉、鹽、麵粉、雞蛋
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脆炸酪梨
宅米@和味物語熱到爆炸的下午, 隨手執起一個酪梨, 切粒後拋進油鑊, 測試近月紅透日本網絡的酪梨食譜 — 外層香脆, 內裡香滑得像熟蛋黃的脆炸酪...
食材：酪梨、鹽、胡椒粉、玉米粉、檸檬角
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【影片】氣炸芝麻牛油果軟殼蟹反卷
老娘的草根飯堂一個很適合夏天的菜 在廚房一天都不會很熱！ 而且大人小朋友都很喜歡吃 一出菜很快就被消滅了！ 影片：https://youtu....
食材：軟殼蟹、牛油果、芝麻、沙律醬、壽司紫菜、日本米、壽司醋、生粉
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免油健康炸酪梨
happeabites炸薯條雞柳吃膩了嗎？這道免油健康炸酪梨是不錯的選擇喔~ 製作影片：https://youtu.be/qCidG34ORno
食材：酪梨、玉米脆片、美乃滋、麵粉、是拉差香甜辣椒醬、鸡蛋、七味唐辛子
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蜂蜜酪梨抹醬烤吐司_烤箱氣炸鍋
農夫好食譜夏日酪梨除了打牛奶外還有那些吃法？ 用台東在地無毒認證的酪梨做成抹醬吃吃看吧！ 此酪梨品種人稱「綠酪梨」，稍微變軟及成熟，不會變...
食材：酪梨、檸檬、蜂蜜、番茄(擺盤用)
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「炸酪梨」的零失敗食譜
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鮪魚酪梨鹹抹醬烤吐司_烤箱氣炸鍋料理
農夫好食譜夏日酪梨除了打牛奶外還有那些吃法？ 用台東在地無毒認證的酪梨做成抹醬吃吃看吧！ 此酪梨品種人稱「綠酪梨」，稍微變軟及成熟，不會變...
食材：酪梨、檸檬、鮪魚罐頭、蛋、牛番茄、鹽、洋蔥、吐司
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氣炸蝦球酪梨優格~氣炸鍋料理
幸福彤話使用氣炸鍋來氣炸蝦球，快速又簡單。 搭配成熟的酪梨片，沾上柚香優格醬料， 酸V酸V，一道夏日消暑料理， 很快就能完成囉！ 芳蓉優格...
食材：冷凍大蝦仁、全蛋、柚子醬、蕃薯粉、自製甜心優格、氣炸鍋、海塩、烘焙紙、蒜香粉、義式香料、成熟酪梨切片
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炸春捲
腎臟病防治基金會-豐腎食堂此道料理的營養成分 熱量 211 kcal 蛋白質 2.7 g 脂質 14 g 醣類 21 g 鈉 114 mg 磷...
食材：越式春捲皮、冬粉、木耳、韭菜、五花肉切絲、薑末、酪梨、油、胡椒粉、醬油、炸油
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《青龍卷》酪梨炸蝦壽司卷
EAT AT HOME 食·家自從小時候跟媽媽卷壽司之後，長大後也沒有再做了，在香港要吃到好吃的壽司卷物也不太難吧。 有一天在一位日籍blogger 的食譜看...
食材：日本米、水、壽司酢、糖、鹽、急凍炸蝦、青瓜切條 （約1/4炸蝦粗度）、壽司用海苔、鯡魚子、酪梨、黑芝麻
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日式千層起司酪梨炸豬排
大塚太太大家喜歡吃日式炸豬排嗎? 跟大家分享一個人氣新吃法~ 比起傳統的吃起來清爽而且不怕炸不熟!! 名稱是~~~ 千層起司酪梨炸豬排(...
食材：豬肉片(約0.3cm厚)、起司、酪梨、低筋麵粉、蛋、麵包粉
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墨西哥起司培根薯條🍟
Wendygaga#mexican #cheese&fries #guacamole #jalapeno #crosscontinents
食材：炸油、薯條、酪梨、焗烤起司、墨西哥辣椒、培根
