炒菠菜

菠菜炒荷蘭豆

食材：菠菜、荷蘭豆、鹽、蒜苗、雞粉

蒜苗炒菠菜

食材：菠菜、蒜苗、雞粉、鹽

百葉豆腐炒菠菜

食材：百葉豆腐、菠菜、雞粉、鹽、糖

大火快炒菠菜

食材：菠菜、蒜、橄欖油、鹽、米酒

美國稻米｜菠菜炒肉蓋飯

本次使用的是美國稻米-美國中粒米 🍚 吃起來是我很喜歡的硬度，推薦給大家 🥰

食材：美國稻米、菠菜、豬絞肉、蒜末、糖、醬油、蠔油

清炒菠菜

食材：菠菜、蒜頭、鮮味炒手、食用油

菠菜雞蛋炒冬粉

食材：菠菜、冬粉、雞粉、雞蛋、鹽巴、芝麻、糖

菠菜炒肉片

食材：牛肉片、菠菜、醬油、蒜頭、太白粉

薑絲枸杞炒菠菜

菠菜屬涼性食物，可以加薑絲下去一起炒，對了一份薑清香，推薦給您。

食材：菠菜、枸杞、薑絲、鹽巴、香油（可略）、白芝麻（可略）

雞蛋豬肉炒菠菜

春天正是菠菜最嫩最鮮甜的季節，這道雞蛋豬肉炒菠菜不僅色澤鮮綠，還富含鐵質與蛋白質，能為換季時期補充滿滿活力。嫩滑的雞蛋、鮮香的豬肉...

食材：梅花肉片、菠菜、蛋、食用油、胡椒鹽

麻油薑香炒菠菜里肌肉

菠菜吸附麻油薑片香氣與枸杞清甜結合在一起，推薦給您。

食材：菠菜、枸杞、薑片、麻油、鹽巴、全聯里肉塊

炒菠菜

食材：蒜末、波菜、鹽巴、味精

菠菜雞蛋湯

食材：菠菜、雞蛋、鮮味炒手、白胡椒、麻油、鹽巴

A菜炒菠菜（這樣炒苦澀味不見了）

廚藝社團看到的混合炒法 實測真的會去除菠菜舌頭的澀味跟A菜的苦味 本來討厭A菜現在完全可以接受

食材：A菜、菠菜、蒜頭、辣椒、鹽巴

炒香菇菠菜

家常菜

食材：大香菇、蒜或薑、蔥或珠蔥、水、調味料鹽、菠菜

菠菜炒木耳

食材：菠菜、木耳、雞粉、紅蘿蔔絲、鹽巴

菠菜炒香菇

食材：菠菜、香菇、雞粉、玉米筍、鹽

菠菜炒鹹蛋

食材：菠菜、鹹蛋、雞粉、鹽巴、糖