清燉小番茄牛肋
描述
簡單好操作.不需顧爐火就可以吃到軟嫩的牛肋和小番茄的甜味
時間
60
分鐘
佳雯的愛妻便當
376
食譜
3,670
粉絲
💕我有ig囉！收尋～jwen0322 佳雯的愛妻便當🍱每天即時更新老公的減脂便當文 我是一位愛烹調、愛健身的媽咪… 關於減脂、減醣…… 必需均衡飲食，減掉平常攝取過多精緻澱粉 ❌不能斷醣…… 👉減脂過程~吃原型食物、加工製品不吃、不吃水煮餐。 👉優質澱粉、蛋白質要有、蔬菜豐富多元、好的油脂
繼續閱讀也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
排骨 地瓜 糖醋排骨 鮭魚 蕃茄燉牛肉 雞蛋豆腐 炒麵 馬鈴薯 雞胸肉 娃娃菜 三杯雞 茄子 蒸蛋 早餐 雞湯 高麗菜 麻婆豆腐 義大利麵 白菜滷 金針菇 湯 花椰菜 餅乾 番茄炒蛋 打拋豬 低脂高蛋白 竹筍 菠菜 高麗菜飯 湯麵 小黃瓜 馬鈴薯燉肉 炒飯 瓜仔肉 杏鮑菇 粽子 香菇雞湯 豆腐 台式泡菜 涼拌小黃瓜 雞肉 櫛瓜 酸辣湯 糖葫蘆 家常菜 番茄 南瓜 四季豆 滷肉 玉米濃湯