百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code

銀芽拌腐皮

銀芽拌腐皮

描述

豆芽菜含有豐富的維生素C、維生素A,可以抗氧化及提高人體免疫力,用來入菜也可很好的一樣選擇,在這邊推荐大家銀芽拌腐皮。

95 說讚

食材

步驟

  • 準備材料

    準備材料

  • 將綠豆芽及紅蘿蔔絲用熱水燙2~3分鐘

    綠豆芽及紅蘿蔔絲用熱水燙2~3分鐘

  • 將腐皮切絲並用熱水燙3~5分鐘

    將腐皮切絲並用熱水燙3~5分鐘

  • 將食材撈起並瀝水

    將食材撈起並瀝水

  • 盛盤即可食用

    盛盤即可食用

小撇步

更多保養方請至
http://www.drlou.com.tw

6,502 瀏覽
avatar
樓中亮中醫預防保健食譜 9 食譜 178 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

小黃瓜 台式泡菜 四季豆 茄子 早餐 低脂高蛋白 雞蛋豆腐 馬鈴薯燉肉 地瓜 雞胸肉 涼拌小黃瓜 香菇雞湯 番茄炒蛋 高麗菜飯 白菜滷 麻婆豆腐 櫛瓜 雞湯 玉米濃湯 打拋豬 杏鮑菇 排骨 瓜仔肉 蕃茄燉牛肉 蒸蛋 娃娃菜 粽子 菠菜 花椰菜 家常菜 雞肉 糖醋排骨 糖葫蘆 炒麵 番茄 竹筍 炒飯 餅乾 三杯雞 酸辣湯 高麗菜 義大利麵 滷肉 豆腐 南瓜 馬鈴薯 鮭魚 湯麵 金針菇