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viola料理師
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蔬菜雞肉捲

蔬菜雞肉捲

描述

把蔬菜捲在雞腿肉裡,吃起來清爽沒有負擔
而且也可以讓小朋友順利吃下蔬菜喔

230 說讚

份量

3 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 雞腿肉可以先醃製(醬油,米酒,糖)
蔬菜切條

    雞腿肉可以先醃製(醬油,米酒,糖) 蔬菜切條

  • 把蔬菜放在雞腿肉上捲起,像包壽司一樣

    把蔬菜放在雞腿肉上捲起,像包壽司一樣

  • 把蔬菜放在雞腿肉上捲起,像包壽司一樣

    把蔬菜放在雞腿肉上捲起,像包壽司一樣

  • 下鍋先煎香兩面,上色金黃
再放入調味料醬滷

    下鍋先煎香兩面,上色金黃 再放入調味料醬滷

  • 滷完切片就可以上桌囉!
美味又好看的蔬菜雞肉捲上菜啦!

    滷完切片就可以上桌囉! 美味又好看的蔬菜雞肉捲上菜啦!

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viola料理師 775 食譜 9,313 粉絲

VIOLA料理師幸福餐桌 書籍:上桌秒殺美食料理家的日日好味 https://goo.gl/fh7yrw 料理是家人之間最簡單的連繫關係。我使用了一點小心機,做菜時把油量減少一點,調味簡單一點,肉類少一點,蔬果多一點,而為了讓家人滿意這一頓餐,還要記得擺盤美一點。料理讓家人心裡踏實,煮婦之路的概念便是從家開始。 食譜邀稿,料理授課,產品推薦文,歡迎聯繫:[email protected]

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