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上班族輕食-烤蛋吐司

上班族輕食-烤蛋吐司

描述

台灣有超過一半的人口是外食族,不但花費昂貴而且營養不均衡。這道烤蛋輕食料理帶來快速、簡單、又健康均衡!

154 說讚

份量

1 人份

食材

步驟

  • 將一片吐司去邊並修整長度,擺在另一片吐司四邊,在吐司內鋪上起司使吐司邊穩固增加香氣

  • 將生蛋打入碗裡並倒入吐司,入烤箱烤6分鐘,烤完撒上鹽、鮪魚罐頭和黑胡椒粒就完成了

    將生蛋打入碗裡並倒入吐司,入烤箱烤6分鐘,烤完撒上鹽、鮪魚罐頭和黑胡椒粒就完成了

小撇步

步驟一時可在吐司上抹大蒜醬、起司片或火腿。
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