營養師的小廚房👩🏻🍳 89 食譜 1,384 粉絲 追蹤 鹽昆布高麗菜 描述 將高麗菜與鹽昆布拌勻,加入香油和七味粉,輕輕攪拌,味道鮮美又簡單,是一道健康的涼拌菜。 1 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 15 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 高麗菜 3-4片 鹽昆布 2大匙 香油 1大匙 七味粉 少許 步驟 1、高麗菜洗乾淨、瀝乾水,手撕成小片。 2、加入鹽昆布、香油、七味粉拌勻,醃10分鐘。 高麗菜脫水變軟後,即可裝盤。 274 瀏覽 2025/12/28 發表