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Feng  Lin
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蘋果鮭魚蛋炒飯

蘋果鮭魚蛋炒飯

描述

聖誕將至,派對想煮甚麼主食呢!就來個米飯料理吧!蘋果鮭魚炒飯,既簡單食材也易取得,上桌一定是一道驚艷又有飽足感的餐食;怎麼說呢~鮭魚炒飯很平凡,但多加了"華盛頓富士蘋果"就大不同,增添了果香,還讓米飯保有粒粒分明更保濕,且能嚐到富士蘋果的香甜脆口多汁,與米飯搭配著吃,非常爽口,無油膩感,味道完美融合在一起,蘋果鮭魚蛋炒飯也可以是派對有特色的最佳主角。

5 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

醃料
調味料

步驟

  • 1.準備所有食材;清理與清洗之。

    1.準備所有食材;清理與清洗之。

  • 2.本次所使用的蘋果為:美國-華盛頓富士蘋果;華盛頓州獨特的氣候,白天陽光明媚,夜晚涼爽,生長後的蘋果香甜脆嫩多汁,味道鮮美;並且嚴格品質控制,確保您能享受美味健康的零食(或水果用), 或將其納入食譜料理使用,都非常適合。
產地證明 / 包裝產地標籤貼紙(如左圖)。

    2.本次所使用的蘋果為:美國-華盛頓富士蘋果;華盛頓州獨特的氣候,白天陽光明媚,夜晚涼爽,生長後的蘋果香甜脆嫩多汁,味道鮮美;並且嚴格品質控制,確保您能享受美味健康的零食(或水果用), 或將其納入食譜料理使用,都非常適合。 產地證明 / 包裝產地標籤貼紙(如左圖)。

  • 3.鮭魚以[醃料]醃漬30分鐘(期間將其翻面一次)。

    3.鮭魚以醃料醃漬30分鐘(期間將其翻面一次)。

  • 4.華盛頓富士蘋果取1/6顆大小2片;每一片由兩側底層約0.3公分處向內切(呈V型)切至交會點,依同樣方式,逐一向上切5層,完成後由一向往前推,即可呈現有層次的愛心蘋果花,其餘的蘋果切丁;切完的愛心蘋果花與蘋果丁過一下鹽水,防止氧化變色。(鹽水:冷開水500cc+1茶匙鹽(食材外的份量)。

    4.華盛頓富士蘋果取1/6顆大小2片;每一片由兩側底層約0.3公分處向內切(呈V型)切至交會點,依同樣方式,逐一向上切5層,完成後由一向往前推,即可呈現有層次的愛心蘋果花,其餘的蘋果切丁;切完的愛心蘋果花與蘋果丁過一下鹽水,防止氧化變色。(鹽水:冷開水500cc+1茶匙鹽(食材外的份量)。

  • 5.洋蔥切丁,青蔥切蔥花。

    5.洋蔥切丁,青花。

  • 6.醃漬好的鮭魚以廚房紙巾吸乾表面的水份(避免下鍋油煎產生油爆)。

    6.醃漬好的鮭魚以廚房紙巾吸乾表面的水份(避免下鍋油煎產生油爆)。

  • 7.起鍋,開中小火,放入食用油,油熱後放入鮭魚。

    7.起鍋,開中小火,放入食用油,油熱後放入鮭魚。

  • 8.將鮭魚兩面煎至金黃洽洽(每面約4-5分鐘)即可先起鍋(先關火)。

    8.將鮭魚兩面煎至金黃洽洽(每面約4-5分鐘)即可先起鍋(先關火)。

  • 9.鮭魚以筷子去除魚刺,將魚肉撥散。

    9.鮭魚以筷子去除魚刺,將魚肉撥散。

  • 10.續鍋(步驟7.)開中小火,打入雞蛋,快速攪拌,拌散至凝固。

    10.續鍋(步驟7.)開中小火,打入雞蛋,快速攪拌,拌散至凝固。

  • 11.再加入洋蔥炒香。

    11.再加入洋蔥炒香。

  • 12.加入白飯,將白飯拌散,翻炒至米飯散開蓬鬆(一粒一粒散開)。

    12.加入白飯,將白飯拌散,翻炒至米飯散開蓬鬆(一粒一粒散開)。

  • 13.再加入華盛頓富士蘋果與鮭魚翻炒幾下。

    13.再加入華盛頓富士蘋果與鮭魚翻炒幾下。

  • 14.最後加入[調味料]與蔥花,翻炒至蔥花轉綠,即可關火。

    14.最後加入調味料花,翻炒至花轉綠,即可關火。

  • 15.盛碗倒扣至盤中,擺上步驟4.愛心蘋果花(美觀也可當水果食用),與香菜葉裝飾,美味上桌。

    15.盛碗倒扣至盤中,擺上步驟4.愛心蘋果花(美觀也可當水果食用),與香菜葉裝飾,美味上桌。

小撇步

1.「華盛頓蘋果-台灣 粉絲團 https://www.facebook.com/wacapples」。
2.蘋果丁可依個人習慣:選擇去皮或保留不削除(須要徹底清洗乾淨)。
3.歡迎您來個人粉專逛逛喔~
https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

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