好好吃飯,吃的簡單吃的健康。外食的話,傷荷包跟不能控制體重,因爲有飲控,所以在家自己煮,我沒辦法每天煮,我通常只有上班休息的時候,準備1周三餐的食物。我煮的東西都很簡單,希望可以提供跟我一樣的朋友。
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