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灶頭鑊尾
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泰式菊花茶น้ำเก๊กฮวย

泰式菊花茶น้ำเก๊กฮวย

描述

今天在家復刻泰國街邊涼水攤的菊花茶,清涼消暑、生津止渴,而且是做的減糖版😊

🏵️相關食譜:「養生枸杞菊花茶」

1 說讚

份量

5 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • A.將梔子砸碎,冰糖敲碎,香蘭葉剪成小段

    A.將梔子砸碎,冰糖敲碎,香蘭葉剪成小段

  • 加入甘草、清水

    加入甘草、清水

  • 按下電鍋開關,燉煮30分鐘

    按下電鍋開關,燉煮30分鐘

  • B.準備菊花(任何泡茶的菊花都可以)

    B.準備菊花(任何泡茶的菊花都可以)

  • 用熱水浸泡1分鐘,再冷水沖洗乾淨

    用熱水浸泡1分鐘,再冷水沖洗乾淨

  • 加入熬好的糖水中,用電鍋保溫檔燜泡10分鐘【不要煮】

    加入熬好的糖水中,用電鍋保溫檔燜泡10分鐘【不要煮】

  • C.濾除所有料渣,放涼備用

    C.濾除所有料渣,放涼備用

  • 搭配適量冰塊享用

    搭配適量冰塊享用

小撇步

1.梔子是天然的食用色素,帶有苦味,可以使茶湯色澤明豔。
2.用熱水泡菊花,可以去除苦澀味和殘留農藥。
3.甘草有補脾益氣、潤肺止咳等功效,但是不能大量服用。

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灶頭鑊尾 2,061 食譜 5,200 粉絲

古時客家女性有四頭四尾:「灶頭鑊尾、針頭線尾、田頭水尾、家頭教尾」,即指從執炊、針黹、稼穡、持家,無一不精。 婦女肩負的重擔,祇為了守護亻恩俚个屋下。 到了現代,細妹仔、細倈仔都可以學習操持家務,也想跟朋友們分享這灶頭鑊尾个大細事情💕

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