開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
蒜香十足，牛肉燴飯口感鬆軟，肉質嫩滑，空心菜補足纖維，整體味道豐富多樣，還含有豐富的蛋白質及維生素，超適合當正餐食用。
也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～
https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/
愛吃又怕死～被好廚藝又愛子女的老媽養出了刁舌頭；後來嫁了個有台灣魂、日本Fu、西班牙血的菲籍貪吃老公～國外工作的日子ㄧ切靠雙手，料理當減壓有時候還解解鄉愁～
繼續閱讀一起做，上傳照片鼓勵作者
糖葫蘆 打拋豬 台式泡菜 湯麵 玉米濃湯 地瓜 番茄 娃娃菜 雞肉 湯 早餐 菠菜 麻婆豆腐 瓜仔肉 炒飯 高麗菜 餅乾 高麗菜飯 蕃茄燉牛肉 雞湯 花椰菜 馬鈴薯 茄子 排骨 番茄炒蛋 金針菇 豆腐 雞胸肉 四季豆 雞蛋豆腐 竹筍 家常菜 杏鮑菇 馬鈴薯燉肉 鮭魚 香菇雞湯 南瓜 義大利麵 小黃瓜 白菜滷 粽子 酸辣湯 炒麵 櫛瓜 滷肉 低脂高蛋白 蒸蛋 糖醋排骨 涼拌小黃瓜 三杯雞
