百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
關關
15 食譜 62 粉絲

減脂餐*番茄拌牛肉

減脂餐*番茄拌牛肉

描述

不要問我飯前吃還是飯後吃!!!
請當飯吃,戒斷澱粉ok🫠
#戒斷米飯 #戒斷麵條

真的嘎嘎香~不騙你們🤤

食材:牛肉、小蕃茄
調味:蠔油、鹽、澱粉水、生抽(醬油)、黑胡椒粉、少許油
做法步驟:圖片有附教學喲

#番茄拌牛肉 #番茄 #小蕃茄 #牛肉 #減脂 #減脂餐 #減脂晚餐 #掉秤 #掉秤餐 #掉秤晚餐 #美食 #美食日常 #美味分享 #簡單美食 #做個美食收集家

19 說讚

食材

步驟

  • 牛肉加適量的蠔油、鹽、澱粉水、少許油抓勻

    牛肉加適量的蠔油、鹽、澱粉水、少許油抓勻

  • 按肉片量切適量小蕃茄

    按肉片量切適量小蕃茄

  • 川燙牛肉瀝乾掉水撈出裝盤備用

    川燙牛肉瀝乾掉水撈出裝盤備用

  • 加些適量生抽(醬油)及黑胡椒粉拌勻

    加些適量生抽(醬油)及黑胡椒粉拌勻

  • 倒入切好的小蕃茄翻炒均勻即可

    倒入切好的小蕃茄翻炒均勻即可

4,064 瀏覽
avatar
關關 15 食譜 62 粉絲

紀念帳號🇹🇼 #七隻貓貓一隻屁娃の媽 #未來の小當家上線 Facebook🔍:關關 Instagram🔍:aimi.zhang(蝦仁不長眼) 小紅書🔍:980062471(麥香魚隊長)

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞蛋豆腐 娃娃菜 蒸蛋 馬鈴薯 白菜滷 花椰菜 家常菜 菠菜 蕃茄燉牛肉 高麗菜 餅乾 櫛瓜 炒飯 三杯雞 酸辣湯 涼拌小黃瓜 瓜仔肉 四季豆 香菇雞湯 湯麵 粽子 地瓜 番茄炒蛋 番茄 台式泡菜 糖葫蘆 小黃瓜 竹筍 雞湯 義大利麵 豆腐 南瓜 排骨 糖醋排骨 馬鈴薯燉肉 茄子 低脂高蛋白 金針菇 杏鮑菇 滷肉 炒麵 雞肉 玉米濃湯 鮭魚 雞胸肉 早餐 打拋豬 麻婆豆腐 高麗菜飯