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葉子
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蘋果蒸糕

蘋果蒸糕

描述

使用翠玉蘋果(青蘋果),單吃~清脆、微酸帶甜;加山藥蒸過,淡淡蘋果香。
蘋果富含的水溶性纖維,有助減緩糖分吸收,改善血糖水平,有助預防糖尿病。
山藥功效:降血壓、消除疲勞、去痰止咳、抗發炎、調節女性賀爾蒙。

4 說讚

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

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