百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
浦維老師的料理廚房
1,258 食譜 1.1 萬 粉絲

家常炒南瓜

家常炒南瓜

描述

好吃又健康的南瓜,簡單蒜炒,香甜軟Q
最家常的美味,輕鬆上手

影音食譜:https://youtube.com/shorts/mthAdfZguY0
#全聯食材
👨‍👩‍👧‍👦約4人食用💰總共約30元

我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜!」⭐️
▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援!
在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef

食材

步驟

  • 南瓜、蔥、🧄

    南瓜、🧄

  • ❶南瓜去籽切一口大小(南瓜籽和皮皆可食用,可依喜好去除或保留)

南瓜有蟲叮的部份口感不好,要切除
南瓜籽、南瓜皮都可以食用,都有豐富營養素,不喜歡籽和皮的口感,可去除

    南瓜去籽切一口大小(南瓜籽和皮皆可食用,可依喜好去除或保留) 南瓜有蟲叮的部份口感不好,要切除 南瓜籽、南瓜皮都可以食用,都有豐富營養素,不喜歡籽和皮的口感,可去除

  • ❷炒鍋少許熱油先將蒜末炒出香氣,再放南瓜翻炒
❸加鹽巴、米酒、胡椒粉,翻炒均勻後,加水燜煮5分鐘
❹南瓜軟化後,撒點蔥花即可起鍋

    ❷炒鍋少許熱油先將末炒出香氣,再放南瓜翻炒 ❸加鹽巴、米酒、胡椒粉,翻炒均勻後,加水燜煮5分鐘 ❹南瓜軟化後,撒點花即可起鍋

2.1 萬 瀏覽
avatar
浦維老師的料理廚房 1,258 食譜 1.1 萬 粉絲

我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜!」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援!

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

家常菜 馬鈴薯燉肉 蒸蛋 香菇雞湯 金針菇 娃娃菜 豆腐 粽子 滷肉 杏鮑菇 白菜滷 地瓜 餅乾 炒飯 小黃瓜 番茄炒蛋 菠菜 排骨 茄子 竹筍 番茄 高麗菜 麻婆豆腐 雞胸肉 炒麵 玉米濃湯 義大利麵 涼拌小黃瓜 打拋豬 早餐 台式泡菜 高麗菜飯 低脂高蛋白 南瓜 酸辣湯 花椰菜 三杯雞 馬鈴薯 鮭魚 四季豆 蕃茄燉牛肉 雞肉 雞蛋豆腐 櫛瓜 糖醋排骨 糖葫蘆 湯麵 瓜仔肉 雞湯