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藜麥彩椒沙拉|健康又賞心悅目的開胃菜

藜麥彩椒沙拉|健康又賞心悅目的開胃菜

描述

都切成丁拌一拌加入喜愛的醬料就完成啦~

8 說讚

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 彩椒、秋葵、煮熟的水中燙一下。
生菜洗淨後冰鎮擦乾。
藜麥1:1煮熟。

    彩椒、秋葵、煮熟的水中燙一下。 生菜洗淨後冰鎮擦乾。 藜麥1:1煮熟。

  • 所有丁丁與藜麥攪拌~

    所有丁丁與藜麥攪拌~

  • 地下舖生菜,上層放上彩色丁丁,撒上起司粉及巴薩米克醋,就完成啦。

    地下舖生菜,上層放上彩色丁丁,撒上起司粉及巴薩米克醋,就完成啦。

  • 繽紛健康的藜麥沙拉, 完成。

    繽紛健康的藜麥沙拉, 完成。

小撇步

想加什麼蔬果丁都可以,醬料也是依照自己的喜好。

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療癒食堂|治癒人心的美食ꪔ̤̫ 74 食譜 705 粉絲

美食絕對可以治癒人心,歡迎來到療癒食堂。 吃美食就會快樂啦 ٩꒰⍢ ꒱۶⁼³₌₃ ⁼³₌₃🍑 🍒 🍩 🍕 🍖 🍗 🍠 🍤 🍥 🍨 🍪 🍫 🍬 🍭 🍮 🍯

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