麗娟烘焙屋~~高麗菜飯
描述
高麗菜飯，作法簡易食材便宜小孩又愛，
其中鈣、鐵、磷的含量在各類蔬菜中名列前五名，是個營養價值c/p值很高的蔬菜，多吃點當季盛產新鮮的蔬菜，品質好又美味。
![高麗菜切成喜愛的大小，乾香菇泡軟切絲，紅蔥頭切成末，蝦米洗淨。豬肉絲加入[醃料]混合均勻放置20分入味。](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/165581/cef80cf9b2574578.jpg)
![再加入豬肉絲翻炒至變色，倒入高麗菜翻炒加入[調味料]、米及水混合均勻至沸騰。](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/165583/b27d5c3e1ae3003a.jpg)
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Ian Lin
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