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減肥也要享受甜點~提拉米蘇燕麥版

減肥也要享受甜點~提拉米蘇燕麥版

描述

減肥好想吃甜點嗎?吃這款不胖的甜點,又吃得滿足

30 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 底層:燕麥可可(燕麥+優酪乳+無糖可可粉)攪拌均勻就可以了。
重複與優酪撲,最後上面灑上無糖可可粉。
真的超好吃~

    底層:燕麥可可(燕麥+優酪乳+無糖可可粉)攪拌均勻就可以了。 重複與優酪撲,最後上面灑上無糖可可粉。 真的超好吃~

  • 吃膩了無糖可可系列。可以吃水果口味
底層的部分就燕麥+優酪乳這樣就可以了。
可以加入自己喜歡水果。

    吃膩了無糖可可系列。可以吃水果口味 底層的部分就燕麥+優酪乳這樣就可以了。 可以加入自己喜歡水果。

  • 哈密瓜燕麥優酪,建議不要放太久,因為優酪會濕濕的。

    哈密瓜燕麥優酪,建議不要放太久,因為優酪會濕濕的。

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Subi 201 食譜 923 粉絲

原本是全職媽媽,但被老闆放飛了 有更多時間可以煮飯給小孩老公吃了,但是有時候累了,我還是會走去巷口買便當。 儘管煮飯已經成為我日常了,但有時候累了,還是會默默走的外面買便當😗 🥘煮飯樂趣是看著家人吃得開心、健康 簡單單純的分享給大家我們家的菜單

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