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Helen(海倫小姐)
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菠菜玉米燕麥粥/五辛素/早餐/5分鐘

菠菜玉米燕麥粥/五辛素/早餐/5分鐘

描述

即食燕麥片加入水、菠菜,水一滾加入鹽、白胡椒粉攪拌。熄火。再把玉米粒放上。簡單又快速。

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 將所有材料備齊。

    將所有材料備齊。

  • 菠菜洗淨切段。

    菠菜洗淨切段。

  • 水和燕麥片ㄧ起放入鍋中煮,小火。快滾後加入菠菜、鹽、白胡椒粉。攪拌。熄火。

    水和燕麥片ㄧ起放入鍋中煮,小火。快滾後加入菠菜、鹽、白胡椒粉。攪拌。熄火。

  • 最後把玉米粒灑上攪拌。

    最後把玉米粒灑上攪拌。

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Helen(海倫小姐) 415 食譜 1,173 粉絲

生活可以過得很簡單、很健康。日常料理分享給同好的你—(每週五晚間、過年期間發佈) 常常是一人用餐,所以大部份的料理都不是大份量。滷/湯例外。tweetyhelen小老鼠hotmail.com

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