紅秈米飯捲
描述
紅秈米的膳食纖維較高，且低GI，有花青素可以幫助美容養顏及穩定膽固醇功效。但紅秈米用一般電子鍋煮，米粒較硬，Q度不夠，使用象印迷你壓力 IH 電子鍋的台灣限定版[黑米]炊飯功能，能讓米粒Q彈適中不會過硬，而且米芯透出甜味，搭配黃色、綠色、橘色等食材，色彩豐富，讓人食指大動，美味又健康喔。
![按 [選擇] 鍵直到 [黑米] 字體閃爍，按下[炊飯]，顯示炊飯時間83分鐘](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/2172667/7bbbc63b0b57aa61.jpg)
企鵝好愛煮
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料理是為了兩個最愛的小孩所做，希望他們吃的開心，也吃進營養。 烘培是紓解生活壓力的方法，雖然總是失敗多一些，但是看到逐漸進步的成品，加上小孩的鼓勵，變成我的驅動力。 我愛做料理，喜歡有點變化，在一成不變的生活中，添加一些不一樣的風味。
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