百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code

超快手好看又好吃的甜椒鴻喜菇!

超快手好看又好吃的甜椒鴻喜菇!

描述

可以生吃的彩椒配上豐富多醣體的鴻喜菇,是一道好看、好吃、營養豐富的減醣家常菜。
#當季食材

6 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

步驟

  • ▶️甜椒洗凈去籽後,切條狀
▶️鴻禧菇去除前端較不乾淨的部分,拆成條狀備用。(菇類其實可以不用清洗)

    ▶️甜椒洗凈去籽後,切條狀 ▶️鴻禧菇去除前端較不乾淨的部分,拆成條狀備用。(菇類其實可以不用清洗)

  • ▶️鴻喜菇首先下鍋乾煎(使用不沾鍋的話可以不用放油或放少許的油即可)

▶️鴻喜菇煎至飄出香味以及開始出水後,加入甜椒拌炒。甜椒本身可以生吃不需要拌炒太久,我個人比較喜歡維持甜椒的脆度。

▶️拌炒至差不多後,最後加入調味料,拌炒均勻即可盛盤。(撒點白芝麻裝飾用)

    ▶️鴻喜菇首先下鍋乾煎(使用不沾鍋的話可以不用放油或放少許的油即可) ▶️鴻喜菇煎至飄出香味以及開始出水後,加入甜椒拌炒。甜椒本身可以生吃不需要拌炒太久,我個人比較喜歡維持甜椒的脆度。 ▶️拌炒至差不多後,最後加入調味料,拌炒均勻即可盛盤。(撒點白芝麻裝飾用)

4,041 瀏覽
avatar
娃姐料理實驗室-健康/減醣/減肥 9 食譜 50 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

娃娃菜 糖醋排骨 炒麵 南瓜 小黃瓜 玉米濃湯 香菇雞湯 金針菇 馬鈴薯燉肉 番茄 涼拌小黃瓜 粽子 滷肉 雞肉 花椰菜 低脂高蛋白 糖葫蘆 馬鈴薯 豆腐 蒸蛋 雞湯 高麗菜 餅乾 台式泡菜 打拋豬 四季豆 番茄炒蛋 排骨 三杯雞 杏鮑菇 蕃茄燉牛肉 雞蛋豆腐 早餐 竹筍 茄子 白菜滷 瓜仔肉 炒飯 鮭魚 酸辣湯 義大利麵 湯麵 高麗菜飯 雞胸肉 麻婆豆腐 櫛瓜 菠菜 家常菜 地瓜