草莓優酪乳 / 健康飲品
描述
草莓的季節
早餐來杯草莓優酪乳
微酸甜是幸福的滋味
自己的飲料自己做
會按果汁機就能行～
時間
5
分鐘
熱量
步驟
-
-
●優酪乳選習慣喝或方便買的，喜歡有甜味可選含糖的。 ●冷凍草莓要打果汁時再從冷凍取即可。
-
●自己打飲品份量怎控制剛剛好？ 先將果肉放到要盛裝的杯杯裡再倒優酪乳，這樣打出來的份量就能控的剛剛好呦。 (就是用要盛裝的杯子當量杯的概念)
-
●將杯裡的果肉跟優酪乳倒進果汁機，按下果汁機就完成啦。（有點果肉口感好，所以不用打太碎喔。）
-
-
更多簡單健康飲都來一杯~ https://tinyurl.com/bddf3tef
-
-
假掰也可以很簡單~ 草莓花生厚片 / 簡單早餐 https://icook.tw/recipes/389698
-
平底鍋鬆餅-藍莓優格鬆餅 https://icook.tw/recipes/390309
-
平底鍋做鬆餅 (草莓鬆餅) https://icook.tw/recipes/370016
-
草莓鬆餅 (減油減糖版) https://icook.tw/recipes/354507
-
