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靖潔的日常烹調😋
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黑胡椒洋蔥炒雞胸

黑胡椒洋蔥炒雞胸
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食材

步驟

  • -雞胸肉切條,先用約3g至1小匙鹽抓勻(鹽的量視雞胸肉大小而定),再加入2小匙地瓜粉抓勻備用⋯
-洋蔥切粗絲
-蒜頭壓碎

    -雞胸肉切條,先用約3g至1小匙鹽抓勻(鹽的量視雞胸肉大小而定),再加入2小匙地瓜粉抓勻備用⋯ -洋蔥切粗絲 -頭壓碎

  • 鍋裡放油開火放入蒜末炒香⋯

    鍋裡放油開火放入末炒香⋯

  • 放入雞胸肉和洋蔥,將肉炒至半熟狀態⋯

    放入雞胸肉和洋蔥,將肉炒至半熟狀態⋯

  • 加入一大匙醬油和一小匙紅砂糖,翻炒均勻⋯

    加入一大匙醬油和一小匙紅砂糖,翻炒均勻⋯

  • 加入2小匙黑胡椒粒和少許水,翻炒均勻,將肉炒熟⋯

    加入2小匙黑胡椒粒和少許水,翻炒均勻,將肉炒熟⋯

  • 簡單快速且下飯的黑胡椒洋蔥炒雞胸就完成了😋

    簡單快速且下飯的黑胡椒洋蔥炒雞胸就完成了😋

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靖潔的日常烹調😋 486 食譜 1,726 粉絲

今天煮什麼?🥦🥕🍆🌽🍠🥒 家常料理可以很隨性,喜甜、喜鹹,自由增減,滋味皆不同😋。 ·分享我下班後快速準備晚餐的戰鬥料理。沒有大菜;太複雜的料理也跳過,因為時間不夠,老公小孩等不及😜⋯⋯ ·分享假日及疫情期間懶得出門外食的亂亂煮。 ·每個人喜愛口味不同;飲食感受因人而異,這裡的烹飪食記文章僅供參考。

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