百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
卉餓🍳🥢
23 食譜 510 粉絲

香菇四季豆

香菇四季豆

描述

#翻翻冰箱隨意煮系列
豆類蛋白質
纖維質也不輸葉菜類哦
營養滿分

64 說讚

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

調味

步驟

  • 備料
四季豆洗淨去頭尾
香菇切片
蒜頭切末

    備料 四季豆洗淨去頭尾 香菇切片 頭切末

  • 中小火熱鍋後下蒜頭爆香

    中小火熱鍋後下頭爆香

  • 下香菇拌炒一下隨後加入四季豆拌炒

    香菇拌炒一下隨後加入四季豆拌炒

  • 加入一碗熱水蓋鍋燜煮
(讓四季豆均勻受熱)

    加入一碗熱水蓋鍋燜煮 (讓四季豆均勻受熱)

  • 開蓋試一下四季豆軟硬度即可下調味料
鮮味炒手1茶匙
鹽1茶匙
白胡椒粉一點點
香油少許
⠉̮⃝︎︎ 四季豆喜歡吃軟的可以燜久一點

    開蓋試一下四季豆軟硬度即可下調味料 鮮味炒手1茶匙 鹽1茶匙 白胡椒粉一點點 香油少許 ⠉̮⃝︎︎ 四季豆喜歡吃軟的可以燜久一點

  • 上菜哩

    上菜哩

8,670 瀏覽
avatar
卉餓🍳🥢 23 食譜 510 粉絲

防疫期間在家自煮的日子✐2021/5/28 ꪔ̤̮‪ 把喜歡的料理比例都紀錄下來‪♡̷⁺₊˚✧

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

滷肉 三杯雞 地瓜 粽子 馬鈴薯 炒麵 瓜仔肉 蕃茄燉牛肉 番茄 玉米濃湯 炒飯 家常菜 花椰菜 櫛瓜 高麗菜 糖醋排骨 湯麵 餅乾 排骨 雞胸肉 高麗菜飯 南瓜 涼拌小黃瓜 白菜滷 四季豆 豆腐 小黃瓜 番茄炒蛋 金針菇 鮭魚 菠菜 糖葫蘆 早餐 香菇雞湯 酸辣湯 台式泡菜 義大利麵 竹筍 雞湯 低脂高蛋白 茄子 打拋豬 雞肉 娃娃菜 杏鮑菇 蒸蛋 雞蛋豆腐 麻婆豆腐 馬鈴薯燉肉