百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Isa Wang
72 食譜 496 粉絲

高蛋白~炒雞肉花椰菜Costco雞腿變化

高蛋白~炒雞肉花椰菜Costco雞腿變化

描述

Costco雞腿肉每次買都是一大包, 吃膩雞腿的時候該怎麼辦呢? 來一點簡單的變化吧, 撥成絲加入花椰菜,健康營養又好吃。

10 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 花椰菜川燙備用,Costco烤雞腿加熱後撥成絲(我用叉子+夾子)備用,頭切碎備用。

  • 少許油熱鍋,加入頭炒香,再加入花椰菜與雞腿肉絲伴炒,少許鹽巴調味(雞肉已有鹹,不要加太多)即可上桌。

5,912 瀏覽
avatar
Isa Wang 72 食譜 496 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

番茄 糖醋排骨 花椰菜 蕃茄燉牛肉 鮭魚 高麗菜 滷肉 三杯雞 湯麵 馬鈴薯 家常菜 炒飯 雞胸肉 炒麵 涼拌小黃瓜 雞湯 餅乾 打拋豬 小黃瓜 金針菇 竹筍 瓜仔肉 地瓜 馬鈴薯燉肉 粽子 豆腐 玉米濃湯 低脂高蛋白 娃娃菜 茄子 櫛瓜 杏鮑菇 台式泡菜 四季豆 菠菜 雞蛋豆腐 糖葫蘆 麻婆豆腐 高麗菜飯 酸辣湯 番茄炒蛋 香菇雞湯 早餐 白菜滷 蒸蛋 南瓜 雞肉 排骨 義大利麵