吐司鹹派

Name: 吐司鹹派 by YUKI.ifoodie
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 瑞穗鮮乳吐司 1片; 雞蛋 2個; 番茄 半顆（62g); 玉米粒 25g; 綠色蔬菜（我用油菜） 55g; 起司片 1片; 起司粉 3～5g

描述

內餡可隨自家現有食材調整～簡單好上手！免了做派皮的繁複工作～
用一片吐司就能吃到美味的鹹派啦！！不減肥的小夥伴也可以加些鮮奶油更濃郁香醇～～🙌🏻🙌🏻

42 說讚

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

瑞穗鮮乳吐司

1片
雞蛋

2個
番茄

半顆（62g)
玉米粒

25g
綠色蔬菜（我用油菜）

55g
起司片

1片
起司粉

3～5g

步驟

1.將吐司邊切開，白吐司用手壓或桿麵棍輾平，在派模上均勻刷上一層橄欖油以便後續脫模，鋪上吐司，邊緣用吐司邊圍滿並壓合
2.在吐司上刷上一層番茄醬
3.蔬菜不放油炒熟放涼一會兒，番茄切丁，雞蛋打散，將剩餘材料混合，起司片要撕成小塊放入，灑上少許鹽、黑胡椒調味
4.將內餡倒入吐司餅皮上，烤箱預熱250度，烤25-30分鐘
5.取出後放涼片刻，用刀稍微將邊緣與模具分開，就可以脫模啦～

小撇步

💡鮮奶吐司比較大片，如果是正方形吐司可能會需要2片唷～

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2021/06/26 發表

YUKI.ifoodie 18 食譜 197 粉絲

「一人食，沒有你想像的難～！」自煮減肥日常～烹飪到攝影一手包辦！就是個愛吃又不小心吃胖的小廚娘(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 研究好吃不胖的食譜增添生活小確幸～ 186斷食也要好好吃飯！！！減肥體重紀錄：（2020.09-2021.07）73kg-56kg 輕量運動加飲食控管達成2/3目標✌🏻 歡迎追蹤我IG:@yuki.ifoodie~

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