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麥盧卡蜂蜜橄欖葉精華水

麥盧卡蜂蜜橄欖葉精華水

描述

夏季高溫容易流汗,需要適當補充水分,以免中暑,每人每天足夠的飲水量是自己的體重乘以35~40毫升,如果覺得白開水太清淡無味,可將蜂蜜及橄欖葉精華特調一杯最天然的泡沫飲品。由於蜂蜜富含單醣、多種胺基酸及維生素等多種微量成分,加上橄欖葉精華富含12種以上天然植物多酚的優質成分,就是對身體最無負擔的天然能量飲!
【閱讀全文】https://www.top1health.com/Article/85862

4 說讚

份量

1 人份

食材

步驟

  • 準備一杯500ml的白開水

    準備一杯500ml的白開水

  • 加入20~25g左右的蜂蜜

    加入20~25g左右的蜂蜜

  • 再加入5~10ml橄欖葉精華液後攪拌均勻

    再加入5~10ml橄欖葉精華液後攪拌均勻

  • 再依個人喜好添加少許冰塊,即可飲用

    再依個人喜好添加少許冰塊,即可飲用

小撇步

注意!橄欖葉萃取精華液雖然可以直接食用時,但對一開始食用的人來說,切莫貪多,儘可能先從少劑量嘗試,或是倒入開水(果汁)稀釋後飲用!

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