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葉子
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洋蔥豬肉捲

洋蔥豬肉捲

描述

豬肉片捲洋蔥絲,倒入醬汁,按下開關,電鍋蒸煮,簡單的料理~
洋蔥中的槲皮素成份,能抑制身體吸收脂肪,還能促進排出體內囤積的脂肪。
洋蔥含豐富谷胱甘月太,能改善眼睛疲勞、眼睛模糊的效果
豬肉可提供血紅素鐵和促進鐵吸收的半胱胺酸,可改善缺鐵性貧血

8 說讚

食材

調味

步驟

  • 冷凍肉片解凍,洋蔥切絲

    冷凍肉片解凍,洋蔥切絲

  • 肉片攤平,放適量洋蔥絲,捲起來

    肉片攤平,放適量洋蔥絲,捲起來

  • 倒入醬汁
放入電鍋,外鍋1杯水蒸煮,跳起燜15分

    倒入醬汁 放入電鍋,外鍋1杯水蒸煮,跳起燜15分

  • 完成

    完成

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