/健人料理/快速便利蒜香蘆筍嫩咖哩雞腿排

描述
肚子餓了總想打開UBEREAT?
老實說我也是,XD
但家裡有備菜的話,絕對可以省錢又吃飽又不怕胖!
快來跟我一起學會這道菜吧!
備菜雞腿排又香又嫩,及時享用!
歡迎追蹤我的IG:
https://www.instagram.com/xs13xs/
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
肚子餓了總想打開UBEREAT?
老實說我也是,XD
但家裡有備菜的話,絕對可以省錢又吃飽又不怕胖!
快來跟我一起學會這道菜吧!
備菜雞腿排又香又嫩,及時享用!
歡迎追蹤我的IG:
https://www.instagram.com/xs13xs/
身為吃貨的健身教練, 跟大家分享如何愛吃又不發胖的料理! 廚藝不好, 最主要是分享自己的飲食給有在健身或想減脂的朋友或學員參考。 喜歡運動的朋友歡迎追蹤IG,不定期發佈運動跟飲食的分享唷! IG:https://www.instagram.com/xs13xs/
繼續閱讀一起做,上傳照片鼓勵作者
南瓜 番茄炒蛋 低脂高蛋白 玉米濃湯 義大利麵 白菜滷 地瓜 雞湯 排骨 花椰菜 炒飯 湯麵 台式泡菜 酸辣湯 雞肉 高麗菜 番茄 小黃瓜 蒸蛋 粽子 餅乾 馬鈴薯 家常菜 雞胸肉 鮭魚 馬鈴薯燉肉 高麗菜飯 炒麵 涼拌小黃瓜 湯 雞蛋豆腐 杏鮑菇 四季豆 打拋豬 早餐 櫛瓜 金針菇 滷肉 麻婆豆腐 茄子 香菇雞湯 糖醋排骨 瓜仔肉 竹筍 娃娃菜 豆腐 糖葫蘆 蕃茄燉牛肉 三杯雞 菠菜