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清高轻食记
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我敢打赌,这是小米最温暖的吃法!

我敢打赌,这是小米最温暖的吃法!

描述

冬天来了,又到了熬小米粥的时候。初冬季是最适合滋补的时候,应该多喝点小米粥以及有营养的东西,补补身体,防止因为换季而造成的感冒。小米粥真的是特别好的东西,不仅养胃,还对身体特别好。这种天气,早上以及晚上能够喝上一碗热腾腾的小米粥是非常幸福的一件事情,似乎自己的生活也清高了起来。

9 說讚

份量

3 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 准备适量黄小米;

    准备适量黄小米;

  • 小米在清洗过程中,无需搓洗,用流水冲洗1-2遍;

    小米在清洗过程中,无需搓洗,用流水冲洗1-2遍;

  • 等水开了之后放入小米,一定要等水开了之后放入小米哦;

    等水开了之后放入小米,一定要等水开了之后放入小米哦;

  • 大火煮3分钟,调至中火,熬制30-40分钟;

    大火煮3分钟,调至中火,熬制30-40分钟;

  • 熬完的小米粥,表面会有一层厚厚的米油,特别香。

    熬完的小米粥,表面会有一层厚厚的米油,特别香。

小撇步

很简单的小米粥的熬制方法,一碗好喝又营养丰富的小米粥就出锅啦,冬天多喝暖暖身体不怕冷哦。

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