百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
R.L. 料理研究室
359 食譜 6,037 粉絲

【野餐料理】餐肉飯糰

【野餐料理】餐肉飯糰

描述

Youtube教學->https://youtu.be/byJU_-I8LdQ

午餐肉、煎蛋、白飯、海苔
簡單的四種食材就可以變出很美味的料理
很適合忙碌的上班族唷~

-R.L.

42 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 午餐肉切片後煎到兩面微焦取出備用

    午餐肉切片後煎到兩面微焦取出備用

  • 雞蛋打成蛋液。熱鍋加油,倒入部分蛋液,半熟後捲起

    雞蛋打成蛋液。熱鍋加油,倒入部分蛋液,半熟後捲起

  • 再倒入部分蛋液,將原本捲好的蛋捲捲上新的蛋液,做出玉子燒樣。玉子燒切成適當薄片備用

    再倒入部分蛋液,將原本捲好的蛋捲捲上新的蛋液,做出玉子燒樣。玉子燒切成適當薄片備用

  • 白飯加入香鬆粉拌勻。取保鮮膜放上適量白飯,放到午餐肉的罐頭中壓成盒子的形狀

    白飯加入香鬆粉拌勻。取保鮮膜放上適量白飯,放到午餐肉的罐頭中壓成盒子的形狀

  • 再捏好形狀的白飯上放上煎雞蛋、午餐肉後用海苔捲起來即可

    再捏好形狀的白飯上放上煎雞蛋、午餐肉後用海苔捲起來即可

小撇步

歡迎追蹤我唷~~
FB粉絲專頁:https://www.facebook.com/rlincooking/
IG:https://www.instagram.com/rlincooking/
個人網站:https://rlincooking.com/
Youtube頻道:https://bit.ly/2tyuEcs

8,211 瀏覽
avatar
R.L. 料理研究室 359 食譜 6,037 粉絲

我是R.L. (R-Lin) 一個沒受過專業烹飪與營養學科訓練的業餘料理人 為了能夠有更健康的生活 開始料理的自學之路 歡迎與我一起分享你/妳的食譜或是營養秘訣

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

馬鈴薯燉肉 雞肉 低脂高蛋白 番茄炒蛋 南瓜 打拋豬 家常菜 酸辣湯 滷肉 雞胸肉 玉米濃湯 馬鈴薯 糖葫蘆 餅乾 茄子 糖醋排骨 香菇雞湯 炒飯 台式泡菜 雞湯 地瓜 雞蛋豆腐 鮭魚 高麗菜飯 麻婆豆腐 金針菇 櫛瓜 瓜仔肉 涼拌小黃瓜 小黃瓜 菠菜 高麗菜 早餐 白菜滷 排骨 義大利麵 粽子 三杯雞 炒麵 娃娃菜 花椰菜 豆腐 四季豆 蒸蛋 杏鮑菇 竹筍 番茄 蕃茄燉牛肉 湯麵