薏仁糙米漿地瓜飲

Feng Lin

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薏仁糙米漿地瓜飲

描述

使用整顆花生與白米研磨，糙米保留豐富營養元素，與添加薏仁及珍珠麥顆粒所製做的薏仁糙米漿，加上蒸熟的地瓜一起攪打，味道非常香，有花生香、米香、地瓜香...，還有米與薏仁及珍珠麥的滑順口感，好喝又養顏美容助消化。

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20 說讚

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

1.準備食材，地瓜清理與清洗之。
2.本次所使用的光泉薏仁糙米漿:其為使用整顆花生與白米研磨，糙米保留豐富營養元素，添加薏仁及珍珠麥顆粒，養顏美容助消化，不含膽固醇、無添加香料，飲用無負擔，均衡健康又美味。
3.地瓜切滾刀塊，或不切整條蒸(熟成後再切塊)。
4.將切好的地瓜放入電鍋內鍋中。
5.將內鍋放入電鍋，外鍋加1米杯水，蓋鍋蓋，按下電源。
6.電鍋電源跳起即可起鍋待涼。
7.再將熟地瓜放入果汁杯中，加入薏仁糙米漿與冷(冰)開水。
8.以果汁機將其打散均勻即可。
9.再倒出杯子即可，需要冰涼一點，可以再放上3-4塊冰塊。