百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
蘇菲亞
13 食譜 34 粉絲

涼拌三蔬

涼拌三蔬

描述

5分鐘輕鬆上菜
全聯採購:
蘆筍
紅椒
黃椒
新鮮食材
簡單烹調
熱食涼食皆宜
就很美味!

13 說讚

份量

3 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 蘆筍+紅椒+黃椒切段
滾水微燙3分鐘
撈起瀝乾水份
加香油調味料
即可品嚐囉!

    蘆筍+紅椒+黃椒切段 滾水微燙3分鐘 撈起瀝乾水份 加香油調味料 即可品嚐囉!

小撇步

滾水微燙時
先加少許鹽和油
可使蔬菜增艷色澤噢!

3,553 瀏覽
avatar
蘇菲亞 13 食譜 34 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

湯麵 番茄 酸辣湯 鮭魚 炒飯 金針菇 白菜滷 菠菜 雞蛋豆腐 香菇雞湯 三杯雞 杏鮑菇 排骨 蕃茄燉牛肉 茄子 麻婆豆腐 台式泡菜 櫛瓜 義大利麵 娃娃菜 滷肉 高麗菜 地瓜 糖葫蘆 早餐 炒麵 雞肉 雞湯 家常菜 番茄炒蛋 低脂高蛋白 四季豆 糖醋排骨 打拋豬 餅乾 竹筍 蒸蛋 南瓜 豆腐 粽子 瓜仔肉 花椰菜 馬鈴薯燉肉 小黃瓜 馬鈴薯 高麗菜飯 玉米濃湯 雞胸肉 涼拌小黃瓜