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chou
94 食譜 354 粉絲

【輕食早餐】清爽酪梨泥🥑雞腿排

【輕食早餐】清爽酪梨泥🥑雞腿排

描述

早上不喜愛油膩
這道 "完 全 清 爽" 好吃呦☺

55 說讚 1 留言

份量

1 人份

時間

60 分鐘

食材

飲品

步驟

  • 今日新菜色 歐姆炒蛋👀✨

    今日新菜色 歐姆炒蛋👀✨

  • 蛋+牛奶50g+少許油,混合攪拌
下鍋(中小火)

    蛋+牛奶50g+少許油,混合攪拌 下鍋(中小火)

  • 🌟一定要矽膠鍋鏟
(翻攪不傷鍋 好好用👍)

    🌟一定要矽膠鍋鏟 (翻攪不傷鍋 好好用👍)

  • 1️⃣青花菜 雞腿肉,放電鍋蒸熟
2️⃣製作酪梨蘋果泥
3️⃣製作莓果紅茶
4️⃣擺上歐姆蛋

擺盤 完成💗

    1️⃣青花菜 雞腿肉,放電鍋蒸熟 2️⃣製作酪梨蘋果泥 3️⃣製作莓果紅茶 4️⃣擺上歐姆蛋 擺盤 完成💗

  • 汪:好香

    汪:好香

  • 拍照中...被咬走一塊肉
(還好雞腿排有做切斷😹)

    拍照中...被咬走一塊肉 (還好雞腿排有做切斷😹)

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chou 94 食譜 354 粉絲

主要食材購買來源 ✔️全聯 ✔️好市多 主要烹飪器具 ✔️平底鍋 ✔️電鍋

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留言

共 1 則
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  • Ju Nien
    Ju Nien

    無意間看到的貼文,發現了亮點⋯ 就是妳家的狗狗和我家的狗狗好像,害我都忽略了料理,(牠)整個吸引我的目光!(誤)😅

    不會呦,您看到重點了😂,新手廚藝,找幫手拉高顏值覺得變美味了🤣

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