蕃茄(蛋包)飯

描述
微波爐式省時料理利器,舉凡需要久煮的食材,先放入微波爐加熱五分鐘,就可以縮短爐煮時間,比如大根、馬鈴薯、紅蘿蔔、南瓜等。除此之外,不想洗鍋開火,也可以變出簡單的料理。番茄炒飯就是一例! 煎個蛋包放上去,華麗升級為喫茶店蛋包飯呢~
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微波爐式省時料理利器,舉凡需要久煮的食材,先放入微波爐加熱五分鐘,就可以縮短爐煮時間,比如大根、馬鈴薯、紅蘿蔔、南瓜等。除此之外,不想洗鍋開火,也可以變出簡單的料理。番茄炒飯就是一例! 煎個蛋包放上去,華麗升級為喫茶店蛋包飯呢~
炒麵 雞蛋豆腐 茄子 櫛瓜 菠菜 酸辣湯 粽子 滷肉 炒飯 白菜滷 高麗菜飯 早餐 湯 餅乾 小黃瓜 番茄 玉米濃湯 鮭魚 金針菇 豆腐 高麗菜 瓜仔肉 涼拌小黃瓜 娃娃菜 家常菜 打拋豬 花椰菜 雞肉 雞湯 排骨 香菇雞湯 糖醋排骨 雞胸肉 四季豆 地瓜 蕃茄燉牛肉 蒸蛋 低脂高蛋白 番茄炒蛋 馬鈴薯燉肉 竹筍 湯麵 義大利麵 南瓜 麻婆豆腐 馬鈴薯 杏鮑菇 台式泡菜 糖葫蘆 三杯雞