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【厚生廚房】彩色紅藜飯糰

【厚生廚房】彩色紅藜飯糰

描述

每日三餐想不出料理時,飯糰就是好的選項。紅藜營養豐富,與蔬菜白米飯一起煮增加香氣和口感;簡單、健康又兼顧美味的彩色紅藜飯糰,今天馬上試!
厚生食材看這裡:https://reurl.cc/GVVjXd

14 說讚

食材

調味

步驟

  • 胡蘿蔔去皮切小細丁;甜玉米取粒穗。紅藜以細網篩洗淨。

  • 胡蘿蔔丁、甜玉米粒加入紅藜與白米煮熟。(白米:紅藜:水=4:1:5)

  • 飯煮熟後加鹽、白胡椒粉調味。稍涼後捏成飯糰形狀,也可以海帶片裝飾。

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厚生市集 673 食譜 2.1 萬 粉絲

《厚生市集》為網路銷售農產品的平台。直接向農民購買安全、當令、在地的好食材,提供給消費者優質的新選擇。499免運費,早上訂,下午嚐,新鮮直達餐桌。 厚生市集親自走訪每位生產者,了解生產過程,找尋安全、新鮮、百分百溯源的好食材,讓消費者買得安心,吃得健康。 產地到餐桌,生產者與消費者,土地與食物,因為厚生,距離不再遙遠,美味新鮮近在呎尺。 信任,是不可以被取代的 幸福,就從下廚做飯開始

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