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低醣料理 <沙拉> 北非小米沙拉

低醣料理 <沙拉> 北非小米沙拉

描述

聖誕節是不是與自己親近的人好好的吃了一頓大餐呢? 過了節日是不是就想要繼續你的減脂計畫呢? 那麼這道料理就非常適合囉~

時間

20 分鐘

步驟

  • 將蔬菜高湯煮至90度.

  • 將北非小米倒入高湯中燜10分鐘備用.

  • 將紫洋蔥切片泡水10分鐘(去辣味).

  • 將所有材料混和在一大碗,並加入高湯與紫洋蔥.

  • 最後撒點堅果裝盤即可.

小撇步

** 喜歡青醬的朋友們也可以點擊一下連接試試看自製羅勒青醬喔~
https://icook.tw/recipes/299723

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生活美食家Nancy老師/NC5 315 食譜 2,866 粉絲

擅長西式料理, 健康創意料理,生活美學佈置, 對於健康飲食, 優雅生活很有心得. 常應各大公司行號之邀, 舉辦企業料理講座,分享健康飲食正確概念. 不定期曝光於平面媒體料理示範, 及料理活動記者會, 擔任烹飪老師. 平日經營自媒體, 分享料理影片,獲得網友高度好評. 生活美學教室: NC5 Studio 美好, 理所當然 HTTP://www.facebook.com/NC5Studio

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