木木作羹湯|增肌減脂餐 雞胸肉親子丼

描述
木木作羹湯|增肌減脂餐 雞胸肉親子丼
健身後可以大量的補充到蛋白質
雞胸肉也可以改成雞腿肉喲:)
p.s由於這次的雞胸肉事先泡過鹽水後加入調味
(所以醬汁的部分比較清淡)
歡迎分享及試做
可以到我ig看看每日兩個人料理@mumucook_
或是到FB https://www.facebook.com/mumucook7/
歡迎追蹤及訂閱囉😊
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木木作羹湯|增肌減脂餐 雞胸肉親子丼
健身後可以大量的補充到蛋白質
雞胸肉也可以改成雞腿肉喲:)
p.s由於這次的雞胸肉事先泡過鹽水後加入調味
(所以醬汁的部分比較清淡)
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早餐 糖醋排骨 雞蛋豆腐 櫛瓜 糖葫蘆 菠菜 杏鮑菇 香菇雞湯 粽子 馬鈴薯 高麗菜 滷肉 豆腐 台式泡菜 排骨 湯 餅乾 小黃瓜 麻婆豆腐 地瓜 瓜仔肉 鮭魚 涼拌小黃瓜 南瓜 炒飯 馬鈴薯燉肉 低脂高蛋白 金針菇 湯麵 雞胸肉 茄子 四季豆 娃娃菜 義大利麵 酸辣湯 家常菜 雞肉 炒麵 竹筍 打拋豬 番茄 番茄炒蛋 玉米濃湯 蕃茄燉牛肉 三杯雞 雞湯 白菜滷 花椰菜 高麗菜飯 蒸蛋